Ketika awal kehamilan, seeloknya dielak dari memakan 12 jenis makanan di bawah ini. Bukan sahaja ketika awal kehamilan, makanan ini juga perlu dielak ketika berpantang tau. Air tebu tu, dari preggy duk teringin nak minum. Orang cakap kena pantang minum air tebu dan kelapa ni sampai setahun, alahai...
Makanan Perlu Dielak Ketika Hamil
12 Makanan Perlu Dielak Ketika Hamil |
~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~
Jika ditanya, kebanyakan ibu yang mengandung pasti mahukan kelahiran yang normal. Walau bagaimanapun, ada keadaan yang menyebabkan kelahiran normal tidak dapat dilakukan. Contoh adalah kedudukan baby yang songsang. Bila berlaku keadaan ini, kelahiran normal tidak dapat dijalankan dan pilihan yang ada adalah czer. Ada juga keadaan di mana bayi yang dikesan songsang boleh kembali ke posisi normal jika melakukan perkara di bawah ini. Apa-apapun, kita hanya mampu berusaha, selebihnya Allah SWT yang menentukan.
Kawan CN sendiri berjaya mengelakkan kelahiran songsang ini dengan berurut. Tapi ia berisiko jika berurut pada orang yang tidak mahir. Mak saudara Encik Suami adalah tukang urut, setakat ini ramai yang berjaya tau.
Ok, dibawah ini adalah 9 cara hindari kelahiran songsang selain berurut yang boleh dicuba.
9 Cara Hindari Kelahiran Songsang |
9 Cara Hindari Kelahiran Songsang |
9 Cara Hindari Kelahiran Songsang |
9 Cara Hindari Kelahiran Songsang |
9 Cara Hindari Kelahiran Songsang |
9 Cara Hindari Kelahiran Songsang |
9 Cara Hindari Kelahiran Songsang |
9 Cara Hindari Kelahiran Songsang |
9 Cara Hindari Kelahiran Songsang |
9 Cara Hindari Kelahiran Songsang |
~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~
Aktivti Bayi Di Dalam Kandungan
Momen indah kepada seorang wanita apabila dapat mengandung. Walaupun penuh cabaran ketika hamil, tetapi sangat indah untuk dikenang. Segala kesakitan dan kesulitan ketika hamil dan proses bersalin hilang serta merta apabila bayi yang dikandung itu diletak di atas dada sejurus selepas bersalin.
~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~
Meroyan atau kemurungan posnatum
Meroyan atau kemurungan posnatum ialah masalah yang biasa dialami oleh ibu selepas bersalin. Ini disebabkan oleh perubahan hormon secara mendadak dalam badan. Walau bagaimanapun, dengan bantuan yang sesuai, masalah meroyan ini dapat diatasi. Apa yang penting, ketahui jenis-jenis meroyan itu dan sokongan keluarga merupakan ubat mujarab untuk atasi meroyan ini.
Jenis-jenis meroyan atau kemurungan posnatum |
Apakah tanda bahawa anda menghidapi meroyan atau kemurungan posnatum?
Tanda dan simptom adalah berbeza bagi setiap ibu, tetapi kebanyakan akan merasa :
- muram
- sering menangis
- sunyi
- gelisah
- perasaan putus asa
- bersalah
- amat letih
Kebanyakan wanita selepas bersalin merasakan satu atau lebih dari perasaan ini pada masa tertentu. CN juga ada merasakan beberapa perasaan di atas ketika ditinggalkan berdua bersama baby tanpa orang lain disisi. Disebabkan itu orang tua sering berpesan supaya jangan biarkan wanita selepas bersalin tinggal bersendirian ! Walau bagaimanapun, jika perasaan di atas tidak reda-reda walaupun masa terus berlalu, anda mungkin menghidap meroyan atau kemurungan posnatum.
Jenis-jenis meroyan atau kemurungan posnatum
Jenis-jenis meroyan atau kemurungan posnatum |
Jenis-jenis meroyan atau kemurungan posnatum |
Jenis-jenis meroyan atau kemurungan posnatum |
Jenis-jenis meroyan atau kemurungan posnatum |
Jenis-jenis meroyan atau kemurungan posnatum |
Jenis-jenis meroyan atau kemurungan posnatum |
Jenis-jenis meroyan atau kemurungan posnatum |
~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~
37 Minggu Kehamilan
Menantikan saat-saat untuk bersalin memang amat mendebarkan. Walaupun ini pengalaman kali kedua CN, tapi disebabkan gap yang lama antara Irfan dan adiknya ini menjadikan pengalaman untuk bersalin kali kedua ini macam pengalaman pertama kali pulak. Serius memang CN lupa macam mana rasa sakit bersalin tu, tapi yang pasti memang sakit !
Sejak minggu lepas, tanda-tanda hendak bersalin itu sudah ada seperti kerap cirit-birit dan sakit perut. Tapi selagi belum mengalami kontraksi yang teratur dan turun tanda seperti air atau darah, memang CN tidak akan serah diri ke hospital. Lebih baik rehatkan dan tenang diri di rumah. Sekurang-kurangnya ada Encik Suami menemani. Disaat hendak bersalin inilah pentingnya kehadiran suami disisi tau.
~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~