Pentingnya Pemakanan Yang Sihat Untuk Anak-Anak | Mempunyai anak-anak yang sihat & ceria sememangnya menjadi impian semua ibu bapa. Lagi-lagi pada musim sekarang ni, selain COVID-19, bermacam-macam jenis penyakit berjangkit yang menyerang anak-anak seperti influenza dan penyakit kaki tangan dan mulut (HFMD) yang merisaukan ibu bapa. 

Sebenarnya penyakit berjangkit ni mudah menyerang anak-anak yang mempunyai antibodi badan yang rendah. Maka, faktor pemakanan yang sihat penting untuk memastikan antibodi anak lebih kuat dan meningkat sesuai usianya. Anak yang sihat sememangnya akan mempunyai perkembangan yang positif dan ceria. Mereka akan ceria & seronok untuk belajar dan melakukan aktiviti. 

Pentingnya pemakanan yang sihat untuk anak-anak

Beberapa laporan daripada badan antarabangsa mengenai keperluan nutrisi sungguh membimbangkan. Berikut antara dapatan-dapatan kajian sahih:

"Laporan Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) mendapati 17.7% kanak-kanak dan remaja di Malaysia berumur antara 5 hingga 19 tahun mengalami masalah pertumbuhan terbantut."

 "Tabung Kanak-Kanak Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (Unicef) melaporkan kes kalangan kanak-kanak miskin bandar iaitu seramai 23% golongan itu mengalami masalah tumbesaran terbantut. Manakala 15% pula berdepan masalah kurang berat badan."

" Kajian Morbiditi dan Kesihatan Kebangsaan (NHMS) yang dijalankan oleh Persatuan Pediatrik Malaysia (MPA) pula menyebut kanak-kanak yang tumbesarannya terbantut meningkat daripada 17% pada 2006 kepada 20.7% pada tahun 2016 iaitu kira-kira dua daripada 10 kanak-kanak. Selain itu, bagi tempoh masa yang sama, kanak-kanak yang mengalami masalah kurang berat badan juga meningkat daripada 12.9% kepada 13.7%."

" Berdasarkan Kajian Nutrisi Kanak-Kanak Malaysia (SEANUTS Malaysia), satu daripada tiga keluarga Malaysia mengalami masalah kekurangan nutrisi penting terutamanya vitamin C, zat besi dan kalsium. 

Daripada fakta-fakta di atas, ianya jelas menunjukkan isu kanak-kanak Malaysia yang kekurangan nutrisi sebenarnya agak serius. Tambahan pula lagi yang membimbangkan, ibu bapa membiasakan anak mereka dihidangkan dengan makanan segara (fast food) dan makanan-makanan yang tidak berkhasiat seperti jajan dan sebagainya.

Kita perlu akui hakikat pemakanan yang baik berupaya untuk mengekalkan kesihatan mental dan fizikal yang mendorong kepada perkembangan tubuh badan yang sihat.  

Sebagai ibu bapa, kita wajib memberikan nutrisi dan gizi seimbang kepada anak-anak dalam kuantiti yang tepat agar mereka membesar dengan sempurna. Kita juga mahu anak-anak kecil ini terbiasa dengan pola hidup sihat pada masa sekarang dan akan datang.

Tabiat pemakanan yang sihat adalah penting bukan sahaja untuk kanak-kanak, tetapi untuk semua peringkat umur. Anak kecil memerlukan nutrisi yang lengkap untuk kekal sihat dan kuat. Ia juga membantu mereka untuk membesar dengan ceria. Anak yang tidak mengamalkan pemakanan yang sihat akan lebih mudah mengantuk, lesu, letih, kuat meragam dan hilang fokus. Paling teruk mereka akan merasa tidak seronok belajar.

Kanak-kanak yang mengamalkan pemakanan tidak seimbang berisiko tinggi untuk mengalami masalah pembelajaran. Hal ini kerana kekurangan nutrisi boleh menyebabkan kanak-kanak mengalami kekurangan tenaga untuk melakukan aktiviti. Malah mereka juga kebiasaannya tidak mempunyai ramai kawan akibat masalah tingkah laku mereka yang kuat meragam.

Pentingnya pemakanan yang sihat untuk anak-anak

Eskayvie i-Qids, Pelengkap Pemakanan Sihat Anak-Anak

Eskayvie i-Qids

Pernah dengar tentang Eskayvie i-Qids? Kalau korang nak tahu, i-Qids ni produk terbaru dari Eskayvie yang viral sebelum ni dengan Eskayvie Diffenz & Eskayvie Diffenz Junior semasa Pandemik Covid-19 dengan duta produknya iaitu Pak Nil.

Untuk pengetahuan semua, Eskayvie i-Qids ini diformulasikan oleh doktor perubatan, Dr Syid Ayob Syid Mustafa AlQudri dengan menggunakan bahan-bahan semula jadi. Ianya halal, selamat dan berkesan. 6 bahan nutrisi utamanya adalah Phosphatidylserine (Serine), Alpha Linolenic Acid (ALA), 22 Buahan & Sayuran, Moringa, Prebiotik, Multivitamin & Mineral yang membantu untuk kecerdasan minda dan otak yang sihat. 

Dibawah ni CN kongsikan manfaat dan kebaikkan 6 bahan nutrisi utama Eskayvie i-Qids. Semoga bermanfaat.

Phosphatidylserine (Serine) bagus untuk meningkatkan memori dan pembelajaran, menyokong fungsi otak dan menajamkan minda, membantu perkembangan otak yang cerdas, membantu lebih fokus dalam pembelajaran dan membantu pembetukan sel-sel otak.

Alpha-Linolenic Acid (ALA) merupakan bahan asas kepada pembentukan EPA dan DHA yang berfungsi untuk merangsang sel-sel otak untuk berhubung, meningkatkan kesihatan otak, membantu meningkatkan kesihatan dan membantu meningkatkan daya ingatan.

Moringa Oleifera mampu meningkatkan tenaga dan sistem imun badan, menyokong kesihatan buah pinggang dan hati. Ia juga kaya dengan asid amino dan serat yang menyokong kesihatan mata dan melindungi otak dari kesan stres dan kerosakan.

Prebiotik adalah makanan kepada bakteria baik di dalam usus di mana ia membantu menyihatkan usus untuk penyerapan nutrien yang efisien, membantu masalah sembelit, membantu mengawal selera makan dan mengelakkan obesiti serta membantu mengurangkan kolesterol di dalam badan.

Multivitamin dan Mineral berfungsi menyediakan keseimbangan pemakanan dan melengkapkan keperluan nutrisi kanak-kanak, menggalakkan penyerapan pencernaan dan nutrien yang lebih baik. Ia juga untuk kesihatan gusi, gigi dan kulit yang sihat dan membantu kesihatan tulang serta memelihara sistem saraf dan fungsi otot.

Daripada manfaat bahan utama i-Qids diatas ni kita dapat lihat bahan-bahan yang digunakan dapat melengkapkan nutrisi yang diperlukan oleh anak-anak kita agar lebih sihat, cergas dan ceria. Jadi kepada ibu bapa yang ada masalah anak kurang gemar makan sayur dan buah-buahan, Eskayvie i-Qids ni memang sesuai untuk dijadikan suplemen tambahan untuk melengkapkan nutrisi yang berkurangan di dalam badan.

Kunyah-kunyah 2 kali sehari dah cukup untuk memberikan manfaat yang luar biasa buat anak-anak. Apa yang anda perlu tahu, Eskayvie i-Qids ni dihasilkan dengan rasa coklat yang bukan saja sedap dan disukai kanak-kanak, malah ia membantu menguatkan daya ingatan anak-anak untuk menjadi lebih fokus dalam pembelajaran mereka.

Eskayvie i-Qids juga merupakan mood booster yang boleh bantu tenangkan anak-anak yang kerap tantrum. Kunyah-kunyah 2 kali sehari dah cukup untuk memberikan manfaat yang luar biasa buat anak-anak.

Eskayvie i-Qids membantu perkembangan pembelajaran anak-anak. Anak-anak juga lebih ceria dan berkeyakinan untuk pergi ke sekolah.

Anak-anak tidak meragam dan kurang tantrum selepas amalkan Eskayvie i-Qids.

Anak semakin petah bercakap lepas cuba Eskayvie i-Qids.

Eskayvie i-Qids jadikan anak lebih berselera makan.

Dapatkan Eskayvie i-Qids Hari Ini!

Sebagai ibu bapa pastinya kita nak anak kita sihat, ceria, cerdas dan minat dengan pelajaran kan? Dengan Eskayvie i-Qids, ia adalah salah satu ikhtiar untuk kita sebagai ibu bapa untuk melengkapkan nutrisi yang kurang untuk anak-anak kita.

Dengan hanya RM65 sebotol Eskayvie i-Qids, korang dapat pelbagai kebaikkan dan manfaat yang ada didalamnya.

Berminat nak dapatkan Eskayvie i-Qids? Layari laman web dan media sosial Eskayvie dibawah.

Maklumat lanjut:

Laman web: www.eskayvie.com

Facebook: https://www.facebook.com/eskayviemalaysia21official

Instagram: https://www.instagram.com/eskayviemalaysia_/

#EskayvieDiffenz #EskayvieDiffenzJunior #KitaIkhtiar

~ Sharing is caring from Cekgu Norazimah ~

Sample percuma barang baby di MommyDaddy&I

Sample percuma barang baby di MommyDaddy&I

Sample percuma barang baby yang CN dapat

Beg hospital MommyDaddy&I

Susu Maternal Nestle Mom

Head to toe wash & baby lotion Cetaphil baby dan juga gentle skin cleaner & moisturizing cream Cetaphil untuk mommy

Sample lampin pakai buang Drypers & Applecrumby

The Shapee starter kit ada disposible nursing pad, overnight sanitary panties & milk storage bag

Wet cleaning cotton & cut cotton Suzuran Baby

Sample Diapo-Care cream

Permainan baby FisherPrice

Pelaporan Kerja Kursus Sains Komputer SPM | Untuk memenuhi keperluan kertas SPM Sains Komputer kod kertas 3770, calon mesti menyiapkan kerja kursus iaitu kod kertas 3770/2 yang merupakan projek mewakili 30%. Projek ini mempunyai tempoh masa yang telah ditetapkan oleh Lembaga Peperiksaan Malaysia. Instrumen untuk kerja kursus ini adalah sistem online & pelaporan. 

Pelaporan Kerja Kursus Sains Komputer SPM

Disini CN kongsikan format untuk pelaporan kerja kursus Sains Komputer SPM.

Pelaporan mengikut format dokumen

• Jenis fon Times New Roman
• Saiz fon perenggan: 12
• Saiz fon tajuk: 14
• Langkau baris: 1.5
• Margin: 1.0 inci (atas, bawah, kiri dan kanan)

Pelaporan mengikut format kandungan

• Muka hadapan
• Perakuan
• Penghargaan
• Isi kandungan

• Sumber rujukan
• Lampiran

Permainan Super Mario Zaman Sekarang | Bila sebut permainan Super Mario, mesti terbayang permainan video yang lompat-lompat tu kan? Hah, kali ni CN nak kongsi permainan Super Mario zaman sekarang yang unik yang boleh dimain seisi keluarga. Paling penting, bukan menggunakan gadget. 

Permainan Super Mario Zaman Sekarang

CN dah cuba dua permainan Super Mario iaitu Shaky Tower & Piranha Plant. Dua-dua ni best dan mempunyai kelebihan masing-masing. 

✅ Super Mario Shaky Tower

Permainan balance yang mengujakan. Siapa yang jatuhkan bola, dia kalah! Memang syok.

Irfan & Dhia bersama permainan Super Mario Shaky Tower

✅ Super Mario Piranha Plant

Hati-hati jangan sampai kena makan dengan pokok piranha! Permainan nasib, bila bunga tu jatuh dia kalah. 

Irfan & Dhia bersama permainan Super Mario Piranha Plant

Memang seronok bila bermain bersama keluarga. Family bonding gituw. Sesekali kena juga belikan anak-anak permainan macam ni. Baru lah boleh main sambil gaduh-gaduh manja gituw. 

Video Permainan Super Mario Zaman Sekarang

Beli Permainan Super Mario Zaman Sekarang

Korang boleh beli dekat sini je 👇

Facebook: https://www.facebook.com/Epoch-Games-Malaysia-110167204724850/

Shopee: https://shope.ee/ApyKlfxYm

Lazada: https://s.lazada.com.my/s.Vpgj3

#EpochGamesMalaysia #SuperMario #SuperMarioShakyTower #SuperMarioPiranhaPlant

Biskut lemak 4 bahan sukatan cawan

Resepi biskut lemak 4 bahan sukatan cawan

Bahan-bahan membuat biskut lemak sukatan cawan

Biskut lemak 4 bahan sahaja

Cara-cara membuat biskut lemak

Video cara membuat biskut lemak

eMedAsia Memudahkan Pengembara

Mengapa Perlu Pilih eMedAsia?

Pandemik Covid-19 telah membuatkan kita lebih peka terhadap kehadiran serta jangkitan virus dan kuman. Ekoran varian Omicron yang mudah merebak berbanding varian-varian lain sebelum ini, seluruh dunia kini bertarung dalam menangani gelombang keempat pandemik tersebut. Di Malaysia, kes-kes yang melibatkan varian Omicron juga kian meningkat.

Disinfeksi peranti anda termasuk telefon, komputer riba, tablet, papan kekunci dan fon kepala anda setiap hari untuk mengurangkan risiko penyebaran kuman.

Disinfeksi Permukaan Secara Profesional Melalui Rangkaian Clorox 
Mulakan hari anda dengan permukaan bersih untuk kekal bersih dan selamat

Bagaimanakah kita dapat melindungi diri dan insan tersayang daripada jangkitan virus dan kuman, pada masa sama menjadikan ruang kediaman, kerja atau belajar satu zon bersih?

Pertama sekali, ketahui apakah elemen yang sedang anda depani. Covid-19 adalah satu virus pernafasan yang boleh tersebar menerusi titisan cecair daripada tubuh. Ini berlaku apabila penghidap virus berkenaan batuk, bersih atau menyentuh muka mereka dan seterusnya memegang suatu permukaan. Oleh itu, anda disarankan menggunakan disinfektan. Sebelum itu, pastikan anda sentiasa sentiasa mematuhi arahan pada label produk bagi penggunaan yang betul.

Bersihkan dan disinfeksi kuman di atas permukaan sentuhan tinggi seperti suis dan tombol pintu sekurang-kurangnya sekali sehari, walaupun anda tidak keluar rumah.

Memperkenalkan rangkaian disinfeksi Clorox Expert yang membantu anda mendisinfeksi kediaman, tempat kerja, sekolah atau universiti secara profesional. Dihasilkan dengan komponen-komponen yang digunakan dalam rangkaian Clorox bagi kegunaan hospital dan perkhidmatan perubatan, rangkaian terbaharu, yang menerima pengiktirafan EPA, ini membunuh 99.9% virus dan bakteria dalam masa 1 minit. Ia juga dapat menyingkirkanvirus SARS-CoV-2 yang menyebabkan COVID-19. Menberikan hasil profesional dan pembersihan yang rapi, Clorox Expert adalah pilihan terbaik untuk mengekalkan kebersihan ruang anda daripada kuman dan virus termasuk COVID-19.

Clorox telah berada dalam bidang solusi pembersihan dan disinfektan sejak tahun 1913. Clorox Bleach merupakan jenama peluntur nombor satu di dunia dan  kemampuannya untuk membunuh 99.9% kuman telah dipercayai selama bergenerasi. Kenyataan ini telah dibuktikan menerusi data dengan produk-produk Clorox telah dicuba dan diuji oleh golongan profesional dan pengguna sebelum pandemik melanda.

“Varian Omicron amat mudah merebak, menjadikan disinfeksi permukaan keras dengan lebih kerap menjadi satu keutamaan. Pastikan anda selalu menyahjangkit permukaan yang kerap disentuh seperti kunci, tombol dan pemegang pintu, telefon, komputer riba dan meja, ruang dalaman kenderaan serta bungkusan dan penghantaran. Adalah lebih baik mengambil langkah berwaspada agar kekal selamat,” kata Paulo Lao, Pengarah Jualan dan Pemasaran Clorox Asia Tenggara.

 

Beliau menambah, “Penyebaran varian Omicron bermakna kita berpotensi menjadi pembawa virus tersebut ke rumah dan menyebarnya kepada insan tersayang. Oleh itu, adalah amat penting untuk kita disinfek item-item yang sering disentuh bagi menjamin kebersihan, keselamatan dan ketenangan minda.”

Clorox ingin berkongsi beberapa tip bagaimana anda boleh menjaga ruang dan melindungi diri dan insan tersayang dalam menghadapi peningkatan kes Omicron:

Memastikan Keselamatan Ruang Kerja, Sekolah dan Kolej

Kolaborasi merupakan sebahagian besar daripada sesi penting di tempat kerja, sekolah ataupun kolej. Sungguhpun kita berhasrat untuk mengekalkan penjarakan fizikal, namun masih terdapat kemungkinan bahawa kita menyentuh item-item yang telah disentuh pihak lain. Tidak salah untuk menjadi ‘pembersih’ atau ‘clean freak’ dengan menyahjangkit ruang kerja atau belajar anda apabila anda tiba atau kembali ke ruang tersebut selepas waktu makan tengah hari.

Buatkan Satu Pek Pencegahan

Pastikan anda mempunyai item-item pencegahan jangkitan (seperti pelitup muka, topeng muka, pensanitasi tangan, sarung tangan pakai buang serta pengelap dan penyembur pembasmi kuman) di lokasi tumpuan kediaman, konsol pusat kereta, di tempat kerja atau meja belajar, mahupun di dalam beg tangan atau beg galas anda untuk kegunaan jika anda berada di luar.

Membasmi Kuman Pada Peranti dan Barangan Bawaan Harian  

Item bawaan harian seperti beg tangan, beg galas, komputer riba dan telefon mudah alih berpotensi untuk terkena titisan cecair tubuh - daripada diri atau individu sekeliling anda. Setibanya di rumah, pastikan anda mengelap item-item ini dengan rapi. Gunakan Clorox Expert Disinfecting Wipes untuk memastikan item peribadi anda selamat dan mengelak anda dari menyebarkan virus secara tidak sengaja.

Gunakan Clorox Expert Disinfecting Wipes untuk mengelap dan membasmi kuman di atas permukaan yang selalu disentuh dalam kenderaan anda.

Disinfeksi Kenderaan Anda

Kita menghabiskan banyak masa dalam kenderaan dan pada kebiasaannya tanpa memakai pelitup muka. Gunakan Clorox Expert Disinfecting Spray untuk membasmi kuman pada permukaan keras pada kadar segera atau guna Clorox Expert Disinfecting Wipes untuk mengelap permukaan keras dengan lebih rapi. Jangan lupa untuk mengelap bahagian dalam dan luar lubang pendingin hawa dan pemegang pintu.

Singkir Kuman Melalui Semburan

Sebelum membawa masuk pembelian barangan keperluan atau bungkusan ke dalam rumah, sembur terlebih dahulu permukaan barangan tersebut. Letakkan Clorox Expert Disinfecting Spray di pintu masuk rumah untuk segera menyahjangkit item-item terlibat bagi menyingkirkan virus yang ada dan memastikan keselamatan diri dan insan tersayang terus terpelihara.

Bersihkan dan disinfeksi kuman di atas permukaan sentuhan tinggi seperti suis dan tombol pintu sekurang-kurangnya sekali sehari, walaupun anda tidak keluar rumah.

Disinfeksi Permukaan Kerap Disentuh

Susur tangan, suis lampu, pemegang dan tombol pintu adalah antara permukaan yang dipenuhi kuman. Seperti juga item-item yang sering dipegang dan sentuh seperti telefon, papan kekunci komputer dan alat kawalan jauh televisyen. Kami mengesyorkan Clorox Expert Disinfecting Wipes bagi membersihkan permukaan item-item ini kerana ia mampu membunuh 99.9% virus dan bakteria termasuk Covid-19 hanya dalam 15 saat. Bersihkan permukaan ini dengan rapi sekurang-kurangnya sekali sehari.

Jangan leka dan lalai dalam memastikan keselamatan. Ikuti tip-tip mudah ini bagi membantu anda kekal selamat dan sihat serta mampu bertahan dalam mendepani cabaran yang dibawa varian Omicron.

Rangkaian Clorox Expert termasuk Clorox Expert Disinfecting Wipes dengan pek 15 dan 30 helaian kain pengelap; dan Clorox Expert Disinfecting Spray. Produk-produk Clorox boleh didapati di peruncit-peruncit terkemuka di seluruh negara.

Dapatkan maklumat lanjut mengenai aktiviti dan perkara berkaitan pembersihan serta sebagainya di laman web Clorox Malaysia di https://www.cloroxmalaysia.com atau ikuti laman media sosia Clorox Malaysia di https://www.facebook.com/CloroxMalaysia/ dan https://www.instagram.com/cloroxmalaysia/.

~Sharing is caring from Cekgu Norazimah ~