Perkara Wajib Buat Setiap Hari
Cabaran InstaBlog 7 Hari EFGKBBA hari ketiga. Apakah itu Cabaran InstaBlog 7 Hari EFGKBBA?
CaBaRaN iNsTaBLoG 7 HaRi EfGkBbA
1. SeLFiE PaLinG CoMeL - 1oCt
2. ApA aDa DaLaM WaLLeT AnDa? - 2oCt
3. PeRKaRa WaJiB BuaT SeTiaP HaRi - 3oCt
4. APa AnDa SeLaLu CaRi DaLaM FReeZer? - 4oCt
5. DrAMa TV / MoViE FeVeReT - 5oCt
6. BReaKFaST WaJiB AnDa - 6oCt
7. GaDgeT TeRCiNTa - 7oCt
SYaRaT PeNyErTaaN:
1. TeRbUKa KePaDa SeMuA yaNg AdA BLoG dAn InSTaGrAm
2. UpDaTe di BLoG dAHuLu
3. MaSuKkAn GaMbaR YaNg BeRKaiTaN dEnGaN CaBaRan daN kARanG aYat MeNaRiK YaNg Tak TeRLaMpaU pEnDeK aTaU TaK TeRLaMpaU PaNjAnG
4.KeMuDiaN sHaRe GamBaR BLurr di INstAgRaM
5. BuAT CaPTioN YaNg MeNaRiK igErs uNtuk MaSuk Ke BLoG AnDa
6. MaSuKkAN HaShTaG
#CaBaRaNiNsTaBLoG7HaRiEFGKBBA
#EfGKbbA
#ExChANgeFeEdGrOuP
#KeLAbBLoGgErBeNAsHaARi
7. BLoGWaLkiNg kE SeTiAp BLoG YaNg JoiN CaBaRaN INi dEnGaN MeNiNgGaLkaN KoMeN MeNaRik
8. FoLLoW bLoG sEkiRaNyA bELuM FoLLOw dAn MeNtiOn YaNg AnDa BaRu FOLLow
Jom kita mulakan CaBaRaN hari ketiga.
PeRKaRa WaJiB BuaT SeTiaP HaRi
Rutin harian ibu mengandung adalah telan 4 biji ostematrix setiap hari untuk memenuhi keperluan kalsium CN setiap hari. Almaklumlah, sejak preggy ni CN langsung tak boleh minum susu, jadi pengambilan sebiji ostematrix mewakili secawan susu !! Alhamdulillah, bila amalkan ostematrix setiap hari ini badan lebih rasa bertenaga dan kurang rasa sakit lutut. Yela, baru 14 minggu preggy berat dah jadi 56 kg, mau tak sakit lutut ! Hehe
~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~
