Travel gears in Malaysia | Raya tidak lama lagi, pasti anda sudah sibuk mencari beg untuk memasukkan baju raya yang banyak tu kan? Sudah pasti anda mahukan beg yang besar tapi muat untuk disumbat ke dalam bonet kereta. Foldable Suide Bag dari PTT Outdoor adalah jawapan kepada pencarian anda. Bukan sahaja besar dengan kapasiti 32 l, ia adalah kalis air dan di datangkan dengan pelbagai warna yang menarik.

Ada pelbagai jenama travel gears in Malaysia. Salah satu yang menjadi pilihan sudah tentu PTT Outdoor. Dengan tema 'Be Greater Travel', sudah tentu pelbagai barangan travel yang ditawarkan di PTT Outdoor berkualiti tinggi dan berbaloi untuk dimiliki. 

Close up Foldable Suide Bag

Besar kan Foldable Suide Bag dari PTT Ourdoor ni?

Untuk kaki travel, sudah pasti foldable suide bag sering menjadi pilihan. Ini kerana beg ini ringan dan flexible berbanding luggage bag yang besar. Ada pelbagai foldable bag di pasaran, CN sendiri pernah membeli foldable beg secara online. Tapi tak sampai sebulan pakai sudah koyak kerana kualitinya yang teruk.

Rupa Foldable Suide Bag setelah dilipat

Berbeza dengan Foldable Suide Beg dari PTT Outdoor, ia berkualiti tinggi dengan zip yang menarik. Paling penting, harganya murah! Warna pilihan untuk foldable suide beg dari PTT Outdoor ini juga menarik dan cantik-cantik. 

~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~

Berikut merupakan amalan sihat ketika berpuasa yang boleh dijadikan panduan untuk kita semua. Bila berpuasa ni, semoga kita semua bukan sahaja beroleh pahala yang berlipat ganda, malah mendapat tubuh badan yang sihat dengan cara islam yang mudah dan praktikal. Jom kita sama-sama amalkan 16 tips sihat di bulan puasa ini. 

*Tips Melalui Ramadhan - Dr Norhissam*

Mengikut kajian kesilapan besar dalam berpuasa;

1. Menghimpunkan makan malam dengan berbuka puasa adalah kesilapan. Nabi buka puasa dengan 3 biji kurma (atau makanan yang tinggi pottasium seperti makanan bergula perang, bukan bergula putih) dan air kosong. Sebab buka puasa bukan untuk perut tetapi untuk beri tenaga kepada hypotanamos (otak dalam otak). Satu cara elakkan hidang makan malam didepan semasa berbuka. Hypotanamos yang keletihan berfungsi sepanjang hari akan tidak berfungsi dengan betul sekiranya makanan masuk dengan banyak semasa berbuka. Ianya menyebabkan masalah serius kesihatan.

2. Jangan window shopping ke bazar ramadhan. Ia akan mengganggu fungsi kawalan hypotanamos. Ianya menyebabkan kita hilang perhitungan untuk terus membeli makanan yang kita tidak perlu.

3. Jangan lewatkan solat maghrib.

- Makanan yang dimakan menghasilkan tenaga untuk diagihkan keseluruhan tubuh melalui sel. 1 kilo berat badan mempunyai 10000 trilion sel. Tenaga ini perlu ditolak oleh tenaga yang dilakukan oleh solat yang disegerakan. Allahuakbar.

4. Selepas solat maghrib, sel sudah dapat tenaga. Balik terus makan malam. Fully auto kita akan makan secara baik. Jangan lebih lima jenis makanan dalam satu hidangan. Nasi, lauk, sayur, buah dan air.

5. Selepas makan malam, sangat baik kita MANDI dengan air sejuk. Jangan pakai heater. Boleh pakai air batu tambah sejuk. Jangan risau mandi malam dengan paru-paru berair. DONGENG. Dalilnya jika kita berhadas besar, feqah suruh segera mandi tanpa menunggu pagi. Jangan mandi macam burung untuk elak paru-paru berair. Burung mandi dengan cara basahkan rambut tapi badan tidak basah.

6. Selepas mandi, sebelum pergi solat isyak minum setengah cawan air campuran 3 biji kurma, satu sudu teh madu lebah dan susu segar yang diblender.

7. Solat Isyak berjemaah. Lepas tu sembahyang terawih solat dengan perlahan dan santai. Jangan cari yang gopoh gapah.

8. Pastikan ambil moreh yang ringan. Makan selepas pukul 10.30 adalah kemudharatan yang besar. Masa ini tenaga sudah cukup penuh dalam badan. Masa tu aktiviti terbaik adalah tadarus minima 1 helai. Masa ini tenaga akan bawa input terbaik kedalam otak dan hati. Kalau masa ini diisi dengan aktiviti atau info yang lalai, maka otak dan hati akan merakam perkara yang kita isi dan boleh menjadi pegangan kita seterusnya

9. Selepas itu sebaiknya tidur sebelum pukul 12 malam untuk kerehatan. Jangan pasang lampu semasa tidur kerana pasang lampu meningkatkan kadar kolestrol 4 kali ganda.

10. Selepas itu bangun pukul 3 untuk qiamullail. Sunat kejutkan ahli keluarga dengan renjis air sejuk dengan ujung jari. Boleh mandi. Tiada masalah kesihatan.

11. Sempurnakan 13 rakaat solat. Sunat wuduk, taubat, tahajjud, hajat dan witir,

12. Selepas qiam, boleh tidur tetapi ringankan seperempat. Masa ni di langit ada spektro bewarna merah jambu antara 3 hingga 5 pagi. Masa ini Allah anugerahkan kesembuhan kepada banyak penyakit.

13. Sahur. Sebaik-baik sahur adalah seperlapanbelas dari makan malam iaitu lebihan makan malam. Lewatkan masa masak untuk elak cepat basi. Lebihkan masak masa makan malam, jangan campur garam dan simpan sikit untuk sahur. Bila nak sahur panaskan dan baru campur garam.

14. Selepas sahur, terus solat subuh berjemaah.

15. Jangan tidur selepas subuh kerana gangguan kepada hypotanamos. Ia akan menyebabkan masalah kesihatan.

16. Tidur qailullah ( 1 jam sblm zohor). 1 minit waktu ini menyamai tenaga tidur sejam waktu biasa.

Puasa adalah detoksifikasi. Ia berlaku apabila fungsi proses makanan dalam perut berehat lebih dari 8 jam.

Marhaban ya Ramadhan 😊 

Sumber : Group whatsapp

~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~

VIRAL! Uniform Cikgu | Baru-baru ni penuh timeline facebook CN tentang cadangan cikgu-cikgu untuk ada uniform sendiri dek kerana gaya cikgu yang semakin hover mengalahkan fashion show. Maka timbullah satu lakaran uniform cikgu yang bagi CN agak 'praktikal'.Kenapa praktikal, sebab lakaran uniform cikgu ini seperti baju polis tapi berbeza di kasut kerana cikgu lebih memerlukan kasut seperti boots yang boleh dipakai dipadang terus masuk ke kelas. Lagi satu yang menarik tentang lakaran ini adalah porch bag inspired by Nealofar. Sebab dah glamer, maka tiada masalah untuk cikgu-cikgu gunakan ke sekolah.

Jadi, apa kata anda tentang uniform cikgu ini?

Lakaran Uniform Cikgu

Pertandingan Robotik Kebangsaan | Program STEM & Robotik Berimpak Tinggi kendalian Bahagian Kokurikulum & Kesenian, Kementerian Pendidikan Malaysia adalah Pertandingan Robotik Kebangsaan (NRC) 2018. Pendaftaran dibuka sehingga 31 Mei 2018 di lamanweb rasmi nrc.sasbadi.com. Pertandingan Robotik Kebangsaan (NRC) 2018 ini dianjurkan oleh Kementerian Pendidikan Malaysia & SASBADI serta dikuasakan oleh LEGO Education. 

Ijazah Sarjana Muda Perguruan | Berikut merupakan tarikh penting untuk Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan Institut Pendidikan Guru, Kementerian Pendidikan Malaysia Ambilan 2018. Semakan nama calon terpilih menduduko UKCG pada 9 hingga 17 April 2018. Semakan calon terpilih untuk temuduga pada 9 hingga 15 Mei 2018. Semakan tawaran calon berjaya pada 13 hingga 24 Jun 2018. 

Maklumat lanjut layari >> https://pismp.moe.gov.my

Resepi kuih tepung pelita asli | Kuih tepung pelita antara kuih kegemaran mesti ada ketika berbuka puasa. Kalau ke bazar Ramadhan, pasti ramai orang yang menjual kuih tradisi ini. Tidak kira lah sama ada dimasak di dalam bekas daun atau bekas plastik. Kuih tepung pelita tetap menjadi pilihan ramai orang ketika berbuka puasa. Sebenarnya bukan susah pun untuk membuat kuih tepung pelita ini. Disini CN kongsikan resepi tepung pelita asli yang mudah untuk anda pembaca tersayang. 

Kuih Tepung Pelita Asli

 

Resepi kuih tepung pelita asli

Bahan membuat lapisan hijau kuih tepung pelita

>> 1/2 cawan tepung beras

>> Secubit kapur makan

>> 2 cawan air daun pandan

Cara membuat lapisan hijau kuih tepung pelita

>> Kisar 4-5 helai daun pandan untuk dijadikan air daun pandan secukupnya. Campur kesemua bahan untuk lapisan hijau. Panaskan periuk pengukus sehingga airnya mendidih.

>> Susun bekas daun pisang dalam periuk pengukus. Isikan satu sudu kecil gula ke dalam bekas kemudian baru dituangkan campuran tadi sebanyak 1/3 penuh.

>> Kukus selama 15 minit. Setelah masak, tuangkan pula adunan lapisan atas di atasnya.

Resepi kuih tepung pelita asli

Bahan membuat lapisan santan kuih tepung pelita

>> 1/2 cawan tepung beras

>> 2 1/2 cawan santan

>> Secubit garam

Cara membuat lapisan santan kuih tepung pelita

>> Satukan semua bahan di atas dan masak atas dapur sambil dikacau sehingga keluar wap. Tuang ke atas lapisan hijau tadi dan kukus dalam 10 minit.

>> Boleh juga jika mahu terus tuang lapisan santan tanpa perlu dimasak terlebih dahulu.

Diari Puasa Irfan | Hari ini merupakan hari ke-6 umat Islam berpuasa. Anak bujang CN pula hanya mampu berpuasa penuh pada hari pertama sahaja, hari seterusnya hanyuttt. Hari kedua berpuasa, Irfan minum air di sekolah bersama kawannya. Tapi sampai petang dia tak makan dan minum konon-konon berpuasa lah tu. Hari ketiga pula sebab di rumah Opah ada ramai sepupu, minum air pada pukul 3 petang sebab haus! Hari keempat Irfan digoda oleh biskut Tiger yang dimakan Dhia Zahra. Tengah hari terkubur puasanya. Alahai la anak.

Semalam hari kelima berpuasa, balik sekolah je terus nangis-nangis cakap dengan ayahnya nak minum air sebab haus. Ayahnya pulak lembut hati bagi lah si anak tu minum. Dah setle puasa hari kelima. Cuma Irfan minum air sahaja dan tidak makan apa-apa sampai la waktu berbuka. Bagi Irfan berpuasa adalah lapar, bukan dahaga. Jenuh duk menerangkan bila berpuasa tak boleh makan dan minum. Encik Suami pula mudah lembut hati bila anak cakap dahaga dan lapar, tapi CN memang keras hati. No means no !

~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~

I Challenge You | Jangan lupa saksikan CN di episod 7 gameshow I Challenge You di channel youtube webTVasia. Jangan tak percaya, yang bertudung biru tu CN tau. Bertuah sangat dapat shooting dengan pelakon yang sedang meningkat naik dan top 5 Hero Remaja iaitu Nabil Aqil atau lebih dikenali dengan Kidkylo. Hos pulak sudah tentu Nizam Rahman atau lebih glamer dengan panggilan Ramona. 

~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~

Sambutan Hari Guru SMK Telok Panglima Garang | Seronok sebenarnya bila Sambutan Hari Guru ada tema tertentu. Memang meriah dengan pelbagai busana. Untuk tahun 2018, tema Sambutan Hari Guru peringkat sekolah adalah International. CN yang kaki melaram apa lagi kemain hover dengan busana ala bollywood. Cuma tak sempat mencari aksesori. Kalau tidak, lagi hover tau!

Terima Kasih buat semua cikgu yang mengajar CN dari tadika hingga ke universiti. Juga kiriman Al-Fatihah buat cikgu Nor Aznin yang mengajar Geografi semasa tingkatan 3 dan masih mengajar CN matapelajaran Sejarah Tingkatan 4 dan 5 yang baru sahaja meninggal dunia kerana kanser tahap 4. Semoga roh beliau dicucuri rahmat dari Allah SWT. Arwah Cikgu Aznin antara guru kesayangan CN di SMK Panglima Bukit Gantang, Perak. Kerana arwah la CN suka matapelajaran Geografi & Sejarah. 

Buat rakan-rakan guru seluruh Malaysia, Selamat Hari Guru ! Semoga kita semua terus kuat & tabah mendidik anak bangsa yang semakin mencabar. Caiyok caiyok !

Jadual bulan Ramadhan | Apakah jadual harian mukmin di bulan Ramadhan? CN mendapat perkongsian ini dari group whatapps. Sumber utama masih tidak diketahui. Semoga mereka yang menyediakan jadual harian mukmin di bulan Ramadhan ini beroleh pahala kerana berkongsi perkara yang bermanfaat. Jom kita amalkan jadual harian mukmin di bulan Ramadhan ini.

Jadual Bulan Puasa

4.00 PAGI

1. Bangun tidur dan baca doa.

2. Berniat untuk melakukan sebanyak mungkin kebaikan pada hari ini.

3. Mandi dan membersihkan diri.

4. Mengambil wudhu' dan memakai pakaian yang suci dan wangian.

4.30 PAGI

1. Solat sunat Taubat (التوبة) 2 rakaat.

>> Angkatlah tangan memohon ampun kepada ALLAH. Menangislah menyesali dosa-dosa lalu.

2. Solat sunat Tahajjud 

>> Selepas sembahyang, angkatlah tangan berdoa kepada ALLAH.

3. Solat sunat Hajat 2 rakaat.

>> Ketika sujud terakhir sertakan di dalam hati segala hajat ‘DUNIAWI & UKHRAWI.

4. Solat sunat Witir 3, 5, 7, 9 ATAU 11 rakaat.

5. Perbanyakkan berdoa kepada ALLAH dengan penuh rasa kehambaan, rendah diri, agar ALLAH ampunkan dosa-dosa kita dan menerima amalan kita.

6. Baca dan tadabburlah al- Quran.

7. Berzikir.

5.15 PAGI

1. Makan sahur

2. Bersiwak atau mengosok gigi dan membersihkan mulut.

5.30 PAGI

1. Bersiap menunggu waktu Subuh dengan membaca Al-Quran atau berselawat/berzikir.

2. Solat sunat Subuh, sembahyang Subuh berjemaah dan berwirid atau membaca ma’thurat.

3. Baca dan tadabburlah al-Quran.

10.00 PAGI

1. Sembahyang sunat Dhuha 2/4/6/8 rakaat.

2. Bersedekah harta/tenaga.

3. Baca dan tadabburlah al-Quran walaupun beberapa ayat sahaja.

12.45 tengahari

1. Bersiap untuk solat Zohor.

2. Menunggu waktu sembahyang dengan berselawat/berzikir

3. Solat Zohor berjemaah.

4. Laksanakan juga solat sunat Rawatib.

5. Baca dan tadabburlah al-Quran.

4.00 PETANG

1. Bersedia untuk solat Asar.

2. Laksanakan solat sunat Qabliyah.

3. Solat Asar berjemaah.

4. Berwirid atau membaca ma’thurat.

5. Baca dan tadabburlah al-Quran.

5.30 PETANG

1. Membeli barang-barang keperluan berbuka dan sahur tanpa berlebih-lebih serta tidak membazir dan boros.

2. Ingatlah walaupun Syaitan dirantai tetapi nafsu masih ada dalam diri kita!

6.30 PETANG

1. Siap sedia anak isteri untuk berbuka puasa.

2. Memperbanyakkan doa sebelum berbuka kerana di waktu itu adalah saat dimustajabkan doa.

3. Berbuka puasa dengan makanan yang manis seperti buah kurma dan jangan makan terlalu banyak. Solat maghrib berjemaah.

8.00 MALAM

1. Solat Isya' berjemaah dan diteruskan dengan solat Tarawih

2. Bacalah Al-Quran dengan penuh tadabburتدبر , seeloknya baca dengan bertadaarus (seorang baca, yang lain menyemaknya), cuba khatam-kan Al-Quran.

11.00 MALAM

1. Memperbanyakkan istighfar sebelum tidur.

2. Berniatlah untuk puasa esok hari

3. Tidur awal agar dapat bangun awal untuk beribadah.

4. Bacalah doa tidur.

5. Ingatlah tidur adalah mati yang sementara, kemungkinan kita dipanggil ALLAH ketika tidur.

P/S : Cadangan masa ini sesuai digunakan untuk semenanjung Malaysia sahaja. Bagi Sabah dan Sarawak perlu diawalkan 1 jam bagi setiap masa yang dicadangkan.

SEMOGA KITA SEMUA DAPAT MENJALANI IBADAH PUASA TAHUN LEBIH BAIK DARI TAHUN-TAHUN YANG LALU.

SILAKAN SHARE DAN SEBARKAN.

Resepi paprik ayam | Hah, tiada idea nak masak apa untuk keluarga? Apakata cuba resepi paprik ayam ini. Sangat mudah disediakan dan paling penting sedap ! Meratah je ayam-ayam ni pun okay. Kalau bosan dengan paprik ayam, anda boleh cuba paprik daging atau paprik seafood. Cara menyediakannya simple je. 

Bahan membuat paprik ayam

>> Ayam potong ikut suka

>> Cili kering blend, ikut pedas masing-masing

>> Sos cili

>> Sos tiram satu sudu

>> Bawang holland 

>> Bawang putih

>> Halia

>> Daun limau purut

>> Serai

>> Tomato

>> Sayur - kobis bunga, carrot, kacang panjang. Apa je nak masuk.

>> Cili besar merah dihiris

>> Cili api di ketuk

Cara membuat paprik ayam

>> Tumis bawang putih dan halia. Kemudian masukkan cili kering yang diblend, serai dan daun limau purut.
>> Kacau hingga cili masak. Kemudian masukkan sos tiram dan kacau sekejap
>> Masukkan ayam dan air bagi ayam empuk. Kalau nak kuah banyak letak air lebih sedikit.
>> Gaul lagi dan masukkan sayur-sayur serta bawang holland, cili yang dihiris dan cili yang diketuk. serta sos cili
>> Letakkan garam dan masak sehigga sayur empuk. Masukkan tomato last sekali.
>> Kalau rasa dah ok ada pedas, masam dan manis. Siap!

Diari Puasa Irfan |Alhamdulillah, hari pertama Irfan berpuasa dan dia berjaya! Syukur sangat kerana inilah kali pertama dia berpuasa. Memang pelbagai drama pujukan & tangisan. Tapi CN relax & terus memujuk anak bujang sorang ni dan akhirnya dia berjaya berpuasa penuh pada hari pertama Ramadhan.

Irfan Hensem belajar berpuasa

Anak belajar puasa

Irfan mudah untuk dikejutkan. Menu bersahur pada hari pertama cukup ringkas iaitu telur tumis cili. Letak kuah sikit sebagai penambat selera untuk si kecil. Banyak juga Irfan makan. Selepas habis sepinggan, dia terus tidur balik kerana mengantuk yang amat.

Mujur hari pertama puasa PASTI Irfan cuti. Apa lagi sakan si bujang tidur bersama ayah yang juga cuti. Ok, shift pertama sehingga pukul 1 bersama ayah berjaya!

Irfan lebih terbaring masa shift kedua sebab lapar

Shift kedua yang memeritkan

Dalam kereta semasa Encik Suami mengambil CN bermula lah 'drama' Irfan. Merengek-rengek dia cakap "Irfan lapar". CN cuma cakap "Kalau Irfan nak makan, masak sendiri sebab nasi tiada, nak mama masak tunggu petang ni".

Irfan pun diam dan bermain henfon sampai tertidur. Pukul 4 lebih 'drama' Irfan bermula lagi. Kali ini agak kuat tangisan dia sambil cakap "Irfan lapar". CN pujuk dia dan cakap nasi tengah masak.

Mungkin kelaparan yang amat, Irfan kembali tertidur. Sehingga hampir maghrib baru lah CN kejutkan dia.

Alhamdulilah, bukan mudah untuk mengajar anak kecil berpuasa. Hati kena kental. Memang kesian tengok anak kelaparan. Tapi sebagai ibu, kita perlu sabar memujuk anak & menceritakan kelebihan berpuasa ni. Sambil tu bercerita tentang orang miskin yang kelaparan. InsyaAllah, jiwa anak kecil ini kental sebenarnya. Kita sebagai ibu bapa yang perlu menggilap lagi ketekalan jiwa kecil itu.

Selamat berpuasa dari cekgunorazimah.com | Alhamdulillah, sekejab je masa berlalu. Hari ini hari pertama umat Islam seluruh Malaysia menunaikan ibadah puasa. Semoga ibadah puasa kita pada tahun ini dirahmati Allah SWT. InsyaAllah...

Hulurkan bantuan ringankan beban. Program Ihya' Ramadhan Maahad Integrasi Tahfizul Quran An Nasr D Itqan yang terletak di Banting, Selangor memohon sumbangan atau tajaan berbuka puasa, moreh dan sahur. Sumbangan boleh disalurkan ke akaun Bank Islam (12074010058165) atau Maybank (562106622831) atas nama Maahad Integrasi Tahfizul Quran An Nasr D Itqan. Infaq seikhlasnya...

Maahad Integrasi Tahfizul Quran An Nasr D Itqan

Barang siapa yang memberi makanan untuk berbuka bagi orang yang berpuasa maka dia akan mendapat pahala sebagaimana orang tersebut tanpa mengurangi sedikit pun pahala orang itu. (HR At-Tarmizi)

Talam gula melaka | Siapa suka talam gula melaka meh sep sikit. Sedapnya rasa lemak-lemak santan dan manis gula melaka. Sesuai dimakan ketika minum petang bersama tersayang. Bahan membuat talam gula melaka juga mudah dan cara buatnya tidak berapa sukar. Jadi apa tunggu lagi, jom cuba resepi talam gula melaka yang simple ini. 

Bahan membuat talam gula merah

Bahagian bawah

2 1/2 cawan tepung gandum

2 sdb tepung ubi

1 cawan gula merah

1/2 cawan gula pasir
Sedikit garam

5 cawan air

Cara membuat talam gula merah

Bahagian bawah

>> Panaskan kukusan dulu hingga air mendidih. Sapukan minyak atau marjerin pada loyang/acuan

>> Satukan semua bahan dengan 4 cawan air dan blend
>> Tapis dan masukkan dalam periuk bersama 1 cawan air lagi
>> Masak atas api sederhana (sekejap jer tau) agak-agak naik wap sikit je, masukkan dalam loyang/acuan dan kukus 20 minit
>> Sudah masak sejukkan sekejap dan cakar-cakar sikit guna garfu

Bahagian atas *:*

>> Blend semua
>> Masak sekejap je agak naik wap dengan api sederhana
>> Tuang atas bahagian bawah dan kukus selama 20 minit lagi
>> Biarkan betul-betul sejuk baru dipotong, sebaiknya buat malam esok baru potong


Selamat mencuba !

Aiskrim La Cremeria | Bahagianya stress dengan kerja-kerja ni bila stop sekejab dan layan ais krim Nestle La Cremeria. Memang bahagia sangat ! Ais krim chocolate dengan kacang hazelnut rangup serta sos chocolate, memang mengasyikkan !

Contoh Penulisan Keberhasilan Untuk PBPPP | Keberhasilan adalah salah satu komponen dalam Penilaian Bersepadu Pegawai Perkhidmatan Awam (PBPPP). Setiap tahun ada je perubahan untuk penulisan keberhasilan ini. Kali ini CN ingin berkongsi dengan anda contoh penulisan keberhasilan untuk PBPPP sumber dari KPM. Semoga membantu. 

Penulisan Keberhasilan Untuk PBPPP

Happy Mother's Day | Kepada semua ibu, mama, umi, bonda atau apa sahaja panggilan untuk anda, Selamat Hari Ibu ! My ever fantastic mom, Pn Norijah. Love u so much ! 

Kelebihan berjalan laju | CN dari kecil memang jenis yang berjalan laju. Pernah dulu masa mengandungkan Irfan, CN kena marah dengan akak kerani sekolah sebab berjalan laju dengan perut memboyot. Nak buat macam mana, dah biasa berjalan laju, bila berjalan slow rasa macam perempuan melayu terakhir! Rasa kekok pulak! Sebenarnya, berjalan laju ni ada banyak kelebihan tau. Bukan sahaja kepada kesihatan badan, malah bagus untuk perkembangan otak. Ok, di sini CN kongsikan dengan anda 9 kelebihan berjalan laju. Semoga selepas ini ramai la rakyat Malaysia berjalan laju seperti orang Jepun tu. 

Kelebihan berjalan laju

9 Kelebihan Berjalan Laju

Sumber : SINI

Jadi jom rakyat Malaysia, kita berjalan kaki untuk kecergasan fizikal dan mental.

Ayuh menjadi rakyat yang sihat, cergas serta cerdas !

Selamatkah mencari jodoh di BaitulJannah? | Anda masih single? Mesti stress kan bila umur dah lanjut tapi masih belum bertemu jodoh? CN pernah berkongsi tentang idea tempat mencari jodoh di artikel 5 tempat sesuai mencari jodoh dan salah satu idea tersebut adalah menggunakan portal jodoh online seperti BaitulJannah. Persoalannya sekarang, adakah selamat mencari jodoh di BaitulJannah? Persoalan selamat atau tidak untuk mencari jodoh di BaitulJannah akan terjawab selepas ini. Teruskan bacaan ye.

Apakah BaitulJannah?

Baituljannah.com adalah sebuah laman web PATUH SYARIAH yang membuka peluang untuk anda bertemu calon pasangan sejati yang dicari. Jadi salah seorang daripada puluhan ribu calon yang sudah mendaftar.

Anda berasa bimbang dengan keselamatan privasi anda? Jangan bimbang kerana:
☛ 1. Nama, nombor telefon dan emel anda adalah dirahsiakan dan tidak dipaparkan di profil anda.
☛ 2. Sistem anti-SEO. Enjin carian seperti Google dan Yahoo tidak dapat mencari akaun anda.
☛ 3. Baituljannah.com mengawasi sebarang bentuk spam.

Cari jodoh di BaitulJannah

Jika susah sangat untuk mencari jodoh sendiri, apa kata anda cuba portal jodoh online BaitulJannah.  Ia adalah antara portal jodoh online yang dipercayai. Baituljannah adalah lamanweb mencari jodoh yang patuh syariah dan juga mementingkan privasi dan paling penting perlindungan maklumat peserta di lamanweb tersebut. 

Jika anda sukar untuk mencari jodoh kerana kekangan masa, menggunakan laman web mencari jodoh adalah alternatif terbaik untuk anda.


Apa tunggu lagi, bertindak sekarang ! Jangan tunggu lama-lama tau, takut bosan pulak jodoh anda menunggu anda. 😄

~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~

Hari kelepasan Am Tambahan Sempena Keputusan Pilihan Raya Umum ke-14 | Tahniah rakyat Malaysia. Semoga kepimpinan baru ini membawa sinar baru buat rakyat Malaysia. Sempena pertukaran kerajaan ini, cuti umum diberikan 2 hari. Berehat di rumah tanpa terlibat dengan apa-apa aktiviti tidak berfaedah ye.